Tips Menjaga Kesehatan Tulang Kalian Sejak Dini

Posted on

Agar mempunyai tulang yang sehat, kalian harus bisa menjaga kesehatan tulang sejak dini. Cara menjaga tulang agar tetap sehat antara lain adalah dengan menjaga pola makan dan menerapkan gaya hidup sehat, termasuk aktif bergerak. Tulang sendiri adalah bagian utama dalam sistem rangka manusia. Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang bisa berkurang. Karena itulah, kalian harus menjaga
Read more →

Tips Menjaga Kesehatan Untuk Kalian Yang Bekerja Shift Malam

Posted on

Kadang profesi yang kalian tekuni memang menuntut untuk bekerja lebih lama dan terkadang diberikan shift malam. Misalnya pekerjaan seperti dokter, perawat, pramugari, pilot, pengemudi, pegawai pabrik, jurnalis, staff percetakan, petugas keamanan, atau penjaga toko 24 jam. Menurut National Sleep Foundation, waktu kerja ini sering dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan seperti peningkatan risiko masalah metabolisme, penyakit
Read more →

Tips Menjaga Kesehatan Rambut Kering Kalian Dengan Benar!

Posted on

Untuk setiap wanita, mempunyai gaya rambut yang berbeda sesuai dengan tren pastinya akan memberikan kebanggan tersendiri. Sebagian wanita ada yang suka mengganti warna dan bentuk rambut mereka seperti menjadi lurus atau keriting. Mengikuti tren yang sedang hits pada gaya rambut memang sah – sah saja. Namun, jangan sampai kalian lupa untuk tetap melakukan perawatan rambut
Read more →

Cara Merawat Rambut Agar Cepat Panjang, Wanita Harus Tahu!

Posted on

Kebanyakan perempuan pasti mau memiliki rambut yang panjang dan indah. Namun, gaya hidup modern yang penuh stress dan polusi membuat rambut panjang sulit didapatkan. Kunci dari cara merawat rambut yang terbaik sebenarnya hanya telaten. Karena produk yang diklaim mampu memberikan khasiat hair repairing dalam waktu singkat pun tidak akan manjur jika tidak digunakan secara teratur.
Read more →

Tips Merawat Kesehatan Kulit Wajah yang Baik dan Benar

Posted on

Kondisi serta tampilan kulit wajah bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor. Seperti misalnya pertambahan usia, lingkungan, kondisi medis, dan cara merawat kulit yang dilakukan. Merawat kulit wajah dengan cara yang benar bisa mencegah timbulnya berbagai masalah kulit seperti kulit kusam, jerawat, noda hitam, keriput, serta garis halus. Dengan kulit wajah bersih, awet muda, dan cerah berseri,
Read more →

Cara Merawat Kesehatan Kuku, Wanita Harus Tahu!

Posted on

Kuku adalah salah satu bagian tubuh yang seringkali menjadi tempat berkembangnya kuman. Karena itulah, diperlukan perawatan kuku yang tepat agar kuku terlihat cantik dan kalian terhindar dari berbagai penyakit. Tangan merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sering digunakan untuk beraktivitas sehari-hari, seperti mengetik, memegang barang, hingga mengolah makanan di dapur. Hal ini tentunya memengaruhi
Read more →